https://www.youtube.com/watch?v=CPfWlU-VyBU

Teljesen nyilvánvaló és ismert gyógyító erő áll a rendelkezésünkre évezredek óta.Annyira nyilvánvaló,hogy elmegyünk mellette és olyan természetesnek vesszük,mint a levegőt,vagy vizet és nem figyelünk fel a zenében rejlő gyógyászati  lehetőségre.
Holott már a víz és a levegő terápiás gyógyászati alkalmazásai használatban vannak !
Háziorvosától szinte mindenki hallotta már,hogy sok vizet fogyasszon és naponta fél órát sétáljon friss levegőn ! De azt nem,hogy pld.alvászavarára,vagy bármely más betegségére naponta ennyit vagy annyit hallgasson számára kedves zenét !Vagy ahelyett,hogy a hűtőszekrényben keresgél újabb falatok után,de már így is elhízott,vagy rá akar gyújtani egy újabb cigarettára -inkább hallgasson egy számot kedvenc előadójától .
Az orvosokat bizonyára letaglózza a megállapítás helytállósága és nyilvánvalósága.És  talán, mert ezt nem kell receptre felírni és lehet a gyógyszer gyártó jutalékát felvenni ezért az erre szánt időt is feleslegesnek tartják. Pedig a zene hallgatás tudatos terápiás  alkalmazásának ideje már rég eljött.A gyógyászatban alkalmazunk a gyógyszereken túl pszihoterápiát,homeopatikus agyagokat,természet gyógyászati anyagokat és alkalmazásokat,de a zenét tudatosan nem használjuk.
A kórházakban,egészségügyi intézményekben és sok közösségi helyen  templomi,síri csend honol és a fülhallgatós mobil zene hallgatás is istenkáromlás szinte !Mondjuk,mert  zavarja az elektromos gyógyászati berendezéseket !
A zene hatásának eredményei mára már szórványosan ugyan,de megfigyelésre,kimunkálásra és leírásra kerültek sok emberi és természeti vonatkozásban.
Lelki,magzati,tanulásra,kedély állapotra vonatkozó hatását már leírták és mindenki saját maga tapasztalhatja és az emberiség az ismert legrégebbi történeti múltjában is fellelhető.Az ősközösségi állapotban ma élő emberek zene hallgatása és táncai és annak hatása ma is megfigyelhetőek.
A zene kémiai,hormonális változásokat idéz elő és gyógyíthat !
Kedvenc dallamaink szinte bármilyen magatartási állapotunkat megváltoztatni képesek akár már pár másodpercnyi zenei hatás után.
Ez a hatás szinte mindig pozitív irányú.Azaz a kedvezőtlen lelki,mentális állapotból kedvezőbb állapotba jutást eredményez.
A zenei stílus irányzatok,vagy a könnyű,vagy klasszikus tartalom egyaránt ugyanazt a hatást fejti ki,attól függően,hogy ki minek a kedvelője.
A zene hallgatás hatásának negatív iránya is érvényesül,ha számunkra nem kedvelt,vagy nem értelmezhető,feldolgozható -pld.kakofónia,vagy rap stb. sokak számára kellemetlen zajként hatnak. És ezzel pontosan a negatív hangulati hatás erősödik bennünk.De a zene hatása ebben az irányban is felismerhető !
A zenei hangzás üteme képes szívünk ritmusát,ezzel mentális,egészségi állapotunkat javítani. A gyors  bpm / beatsperminute/ ütem vagy a lassú dallamok egyaránt hozzá rendelik a szív ritmusát a zene ritmusához.
Az emberek ösztönösen a zene felé fordulnak,ha örömük,bánatuk van vagy az adott lelki,fizikális állapotból való kikapcsolódás szándéka vezeti őket.A mobil telefon elterjedésével különösen kimutatkozik ez az ösztönös magatartás. A közterületeken látható emberek akár 30 %-nak ott a fülében a fülhallgató és akkor nem tudjuk mennyien hallgatnak zenét ,otthon,munkahelyen,közösségi szórakozó és találkozó helyeken.Ösztönös az emberekben a közérzeti,lelki és egészségi  állapot javítási szándék a zenével.
Ez a kézenfekvő szinte axióma -szerű megállapítás és állapot teljesen kihasználatlan az egészség megőrzés és javítás tudatos alkalmazása területén.
A zenével gyógyítani lehet és kell.Milyen érdekes ugye hogy a repülő gépeken azonnal kiosztják az utasok között a fülhallgatókat a felszálláskor.
Tudatos terápiai elemként alkalmazni kell a zenét,akár mentális,akár fizikai állapot javítására,megőrzésére.Az orvostudomány szinte minden terülten megállapította a zene kedvező hatását,de tudatosan nem alkalmazza a gyógyításban.Azt az emberek ösztönös módon használják,mint akár valami természet gyógyászati szert,vagy módszert. De ez nem tudatos gyógymód kialakítás,mint a gyógyszerek,vagy gyógyászati termékek,anyagok alkalmazása.
Ez a nyilvánvaló egészség javítási és megőrzési hatás sokkal nagyobb figyelmet érdemel. A zene egészség megőrző és fenntartó hatásának teljes ismeretét a gyógyítás szolgálatába kell állítani. Ingyen van csak tudatosan is alkalmazni kell ! Olyan ez mint a test építési kultúra. Nyilvánvaló a mozgás egészség megőrző hatása,bárki bármikor gyakorolhatja és mégis tudatos rendszer épült fel rá-értő edzők és szaktanácsadók bevonásával létesült közösségi termekben,helyeken,vagy magán szolgálatban.
A zene tudatos egészségmegőrző és fenntartó szerepére,alkalmazására nagyobb gondot kell fordítani !A fiatalok különösen a woodstocki zenei fesztivál óta  nagy előszeretettel veszik igénybe a zeneterápia közösségi hatását !
A BMHT zene terápia a tudatos egészségmegőrzési metodika.
Alap helyzetből a zene hallgatása egészség megőrzési javítási céllal
- minél privátabb
- egyénre szóló
- együttműködő
- tudatos és mérhető
kell legyen.
A zene hallgatás hatása gyengül ha közösségi helyeken mindenkinek szóló zene szól,ami nem biztos,hogy azonos hangulati helyzetben ér mindenkit. És ezzel akár kárt is okozhat. Zavaró lehet pld. a fogorvosi rendelő várójában halkan szóló,de számomra kedvezőtlen hangzású,vagy nem megfelelő hangulati állapotban érő zene !
A zene hallgatás terápiás alkalmazása pont olyan személyre szabott,mint más gyógyászati célú anyag,vagy alkalmazás. Csak a számunkra kedvező hangzás és mód hozhat eredményt. Nem biztos,hogy az igen szép és sokak számára kedves zenei stílus mindenkire kedvező hatással van-sőt zavaró,vagy kártékony is lehet.
Együttműködő alkalmazást igényel a zene terápiája.Egy éppen frissen műtött altatásból ébredező ember pld.nem biztos,hogy vevő lesz a zene hallgatásra,bármennyire is hatékony eszköznek is bizonyulna az állapot javításában.Ellenben érdemes figyelni a kómában lévő személyek számára biztosított - számra ismerten kedvelt zenék hallgattatásának és regeneráló hatására !
A  zene terápia alkalmazásának hatása,mint a gyógyszerek és egészség javító,megőrző szerek hatása-mérhetőek kell legyenek. A terápia kitűzés eredményeit rögzíteni érdemes és kell,hogy annak gyakoriságán,tartalmán önálló gyakorlatba állításán változtatni lehessen.
A zene terápia BMHT tudatos alkalmazás hatásosan segíthet
- kényszeres fogyasztók,dohányosok
- kényszeres evők leszoktatásában helyettesítő szereppel,
- fogyást igénylők
- idegi feszültség le és átvezetésében
- betegség tünetek átfedésében,javításában
- testi teljesítmény fokozás elérésben
- kedvezőtlen környezeti hatás kiváltásában
- gyógyszeres alkalmazások kiváltásában
Ezek csak alap gondolatok és figyelem felkeltés a BMHT zenei terápia alkalmazási lehetőségeit illetően- a lehetőségek ugyan úgy ki fognak bontakozni az alkalmazásban,mint pld. a fent említett test kultúra gyakorlatában,ami a kezdeti időkben néhány súly emelgetéséből állt és mára szinte tudományos étkezési és testépítési foglalatossággá,sporttá vált.

Használjuk tudatosan a zenei terápia lehetőségét !

ba.